情緒管理
在整個治療過程中,應對情緒的方式會對您的健康產生重大影響。
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您會在適應慢性腎病時遇到各種複雜的情緒,這是很正常的。 重要的是要對自己的感受保持開放,讓自己在沒有批判的情況下體驗這些情緒。 認同與分享您的感受和擔憂,是邁向將負面情緒轉變為積極心態的一大步。
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您可能會體驗到的情緒
生活發生重大變化時,都會影響情緒的波動。 慢性腎病(CKD)的診斷也如此。 透析生活需要身體和精神上的能量,您有時可能會因它帶來的情緒挑戰而感到不知所措。
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獲得您所需的支援
請記住,您並不孤單。 您的醫生和醫療團隊的其他成員可以為您提供管理情緒所需的支援。 為了最大程度地善用此支援團體,您可能需要主動提出問題,報告徵狀以及對自己的狀況進行瞭解。護理人員和家庭成員在整個治療過程中對患者的情感支援方面也可以發揮重要作用。
對您的臨床治療團隊坦誠自己所感受到的情緒是很重要的。 您可以與診所團隊中的社會工作者或心理學家聯繫。 如果您感到無助,請諮詢您的醫生。 如果您無法與醫療團隊談論自己的情緒,則可以與當地的公共資源聯繫。